Ajudar a construir a autoestima da criança é fundamental!
As crianças, e podemos incluir os adolescentes neste artigo, passam por diversas fases que precisam ser superadas e entendidas de forma correta a fim de evitar que formemos adultos frustrados ou insatisfeitos.
Alguns comportamentos dos pais podem ajudar a construir a autoestima do filho. Em contrapartida, a falta de envolvimento e a dificuldade dos pais em entenderem as necessidades imediatas ou mesmo ao se eximirem de responsabilidades afetam diretamente na construção da personalidade e autoestima da criança.
A autoestima é a forma como nos definimos, uma autopercepção que influencia as nossas atitudes e comportamentos. Ela é construída desde cedo, mas é maleável e pode mudar de acordo com nossas experiências.
No início, os pais e os professores são modelos, exemplos e precursores na promoção da autoestima da criança. Toda a criança precisa e busca uma aceitação, afeto e reconhecimento daqueles que ela tem afinidade.
Quando um desses elementos falta, ela tende a sofrer, a se colocar como culpada e isso afeta diretamente na construção da sua autoestima e no seu equilíbrio emocional.
Crianças e adolescentes com autoestima elevada tornam-se capazes de enfrentar desafios e resistem melhor a frustrações.
Alguns exemplos simples que podem ajudar a construir a autoestima do seu filho:
Elogios realistas: Seja honesto em seus elogios. A criança percebe quando o elogio não é realista.
Aceite a criança: A individualidade de cada um deve ser respeitada. Mesmo que ela aja de uma forma errada, os pais precisam distinguir entre aquilo que ela é e a forma como agiu. Valorize-a e dê a opção para que ela perceba que existe outra forma de agir. Explique as consequências das suas escolhas.
Faça a criança se sentir especial: Não somente enquanto alguma tarefa é realizada. A criança se sente especial quando percebe que os pais estão ao lado dela mesmo durante o processo, nos erros e acertos, incentivando e lidando com as frustrações.
Dica: Dedicar um tempo somente para o seu filho faz ele se sentir muito especial, pois percebe que aquele momento é só dele. Celulares, computadores e outras distrações devem ser deixados de lado nesse momento.
Promova a resolução de problemas:
A autoestima elevada une-se à habilidade de resolver problemas. Motive a criança e simule algumas possíveis situações para ajudar a demonstrar as etapas envolvidas. Questione-a quanto às soluções com perguntas: Por que fazer isso? Como acha que pode fazer isso? O que pretende?
É importante que a criança perceba que os pais confiam nela.
Evite comentários críticos: Um bom exemplo de frase para fazer a criança entender sem parecer algo acusatório e nem a deixar na defensiva é: "Temos que descobrir melhores formas", Nunca diga que a criança não se esforçou ou que não deu o seu máximo. Não a compare. Cada criança é única. A comparação pode gerar ciúme e rivalidade com alguém que poderia influenciá-la de maneira positiva. Frases como "Que feio você ter feito isso”, “Você devia ser igual ao seu irmão”, "Nota baixa de novo? Você é burro!" e tantas outras frases não devem fazer parte do dia a dia.
Aceite as dificuldades: As crianças também têm dificuldades e cabe aos pais dizerem que entendem, além de estimular a busca de outras formas para realizar algo.
Destaque os pontos fortes e dê espaço para que peça ajuda: As crianças gostam de ajudar. Dar essa oportunidade vai ajudar a levantar sua autoestima. Reconheça os pontos em que ela tem facilidade e tente estimulá-la para que perceba esses pontos também.
Sem uma boa autoestima, a criança e também o adolescente podem se tornar mais tímidos, introspectivos na tentativa de esconder essa autoestima rebaixada. Procure se expressar de forma positiva e tente passar o exemplo, também acreditando ser capaz de ser esse exemplo. É importante para os filhos que os pais façam o que ensinam.
Essencial mesmo na construção da autoestima da criança é o amor e o carinho daqueles que convivem com ela. Dê isso ao seu filho!
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